2014年初稽古

明けましておめでとうございます。
今年も合気道和光道場佐渡支部を何卒宜しくお願いいたします！


さて、新春一発目の稽古を本日１月５日に行いました。
今日から小寒。さらに２０日に大寒なのでこれからまだまだ冷える日が続く…！
足裏冷たし、でも皆さん頑張っておりますよ！寒稽古をクリアすれば、夏の稽古は楽勝です（＾＾



【春奈ちゃん、呼吸投げ！】

【春奈ママも好調！】


【濱ちゃんも気合十分！】
さて来週の稽古ですが、日曜日ではなく土曜日の同時間にて行いますのでお間違えの無いようにお願いします。
ジャンさん、復帰をお待ちしておりますよ～（＾＾