１１月１７日の稽古

単純に先週アップ出来なかっただけです…遅くなりました。

しばらく動画尽くし。合気道はどんなものかを佐渡の方々はほとんど知らないと思うので動画をアップしております。

合気道は試合（死合）はありません。ひたすら稽古精進です。その先にあるのは…？！

誰でもいきなりこんな動きは出来ませんが、白帯の濱野さんは一年でこのぐらい動けております。
何事も継続は力なりですね（＾＾　興味のある方、いつでもご参加ください。

和光道場では６０歳から始めた人も初段になりました。素晴らしいことです！

まずは受身から。受身をやっていると人間柔らかくなると思います（＾＾



【今週の動画】

後両手取　一教

後両手取　四方投げ

後両手取　呼吸法