１１月２０日の稽古

１１月二回目の水曜日稽古。

この日は、、、、、少し厳しい稽古！になったかな！？＾＾；

座技を１時間。みっちりやりました。
ひとみさんお休みだったので男四人で座技一本勝負＾＾！

冷えていましたがあっという間に暑くなった稽古でした。

１１月１９日の稽古

だんだん外は寒くなってきた季節ですね。

武道場は断熱効果もありそんなに寒くなく…稽古時間が進むにつれ暑くなる！！

木剣、座技、立ち技各種！！！でした＾＾