第七回佐渡市生涯学習フェスティバルに参加させて頂きます！

今年も冬がやってきました。
道場の床がだんだん冷えてくる…最初の１０分間ぐらいは本当に辛い！

そんな寒くて辛い稽古、暑くて辛い稽古をやってきた我々の合気道演武を
生涯学習フェスティバルにて披露させて頂きます。

とき：１２月１５日（日）
出演：尾形師範はじめ８名の予定
時間：出演時間はまだ未定（決定次第また載せます）
場所：アミューズメント佐渡


【お時間ある方、是非お越し下さい（＾＾】

１１月１７日の稽古

単純に先週アップ出来なかっただけです…遅くなりました。

しばらく動画尽くし。合気道はどんなものかを佐渡の方々はほとんど知らないと思うので動画をアップしております。

合気道は試合（死合）はありません。ひたすら稽古精進です。その先にあるのは…？！

誰でもいきなりこんな動きは出来ませんが、白帯の濱野さんは一年でこのぐらい動けております。
何事も継続は力なりですね（＾＾　興味のある方、いつでもご参加ください。

和光道場では６０歳から始めた人も初段になりました。素晴らしいことです！

まずは受身から。受身をやっていると人間柔らかくなると思います（＾＾



【今週の動画】

後両手取　一教

後両手取　四方投げ

後両手取　呼吸法

１１月４日の稽古

１１月３日の日曜日は体育館の武道場等で催しが行われたために４日に振替稽古を行いました。

１．木刀稽古
２．正面打入身投げ
３．正面打四教
４．正面打外回転投げ
５．中段突小手返し
６．諸手呼吸法
７．座技呼吸法

【稽古動画】


【下の技をクリックしてください！】

・師範諸手呼吸法
　　稽古者諸手呼吸法

・師範座技呼吸法　
　　稽古者座技呼吸法